Физическая культура

Дрыщ?

  • да, сдувает ветром

  • немного занимаюсь/занимался, нормального телосложения

  • испытываю сложности при покупке штанов

  • я даже не влезу в твой монитор


Результаты будут видны только после голосования.

vaolexxx

Лендлорд-пират
Модератор
Hearts of Iron IV
Сообщения
1,113
Тема о физическом самосовершенствовании. Обсуждаем, задаём вопросы и делимся результатами.
 
Последнее редактирование:

Петя I

Последователь Сангвина
Сообщения
57
А сколько раз на турнике вы подтягиваетесь? Я лично только до 7.
 

vaolexxx

Лендлорд-пират
Модератор
Hearts of Iron IV
Сообщения
1,113
Хе, а сколько так заниматься, чтобы хотя бы 15 вышло? Я каждый день вроде на турниках, но дальше 7 не осиливаю.
Да я уже лет 5 в общем занимаюсь, с перерывами конечно... Упор на подтягивания я делал первый год где-то, поскольку начинал, как и многие, на турничках. А сейчас это чисто побочное, у меня нет цели подтянуться очень много раз :-)

P. S.
Я занимаюсь весьма редко, именно делаю подтягивания где-то раза 2 в месяц.
 
Последнее редактирование:

nelsonV

Известный пользователь
Сообщения
1,249
Хе, а сколько так заниматься, чтобы хотя бы 15 вышло?
хотя бы 15? 15 вполне приличный результат, в университете на первом-втором курсе норматив на пятерку был столько (кстати в армии нормативы ниже). За полгода вполне можно дотянуть до такого результата.
 

vaolexxx

Лендлорд-пират
Модератор
Hearts of Iron IV
Сообщения
1,113
>я даже не влезу в твой монитор
Ну я не знаю за что еще здесь можно проголосовать
Что за дезинформация?! Мы видели твои фоточки!
Хотя у меня весьма большой монитор...
 
Последнее редактирование:

vaolexxx

Лендлорд-пират
Модератор
Hearts of Iron IV
Сообщения
1,113
@Shikot , я вчера побил личный рекорд - отжался на брусьях с доп. весом в 40 кг 7 раз :bb:
Ты раньше отжимался на брусьях?
 

Шико

Кот
Техподдержка
Сообщения
1,228
Я стал таким жирным, что боюсь сломать брусья.
 

Шаман

Пользователь
Сообщения
84
Мы с девушкой ходит в фитнесзал уже пару месяцев. И вроде с 5 раз теперь подтягиваний 11. Это нормально?
Звучит как у меня член 16 см - это нормально?

Я так то считаю эти темы мерянием как в предложении выше.
Но может кого то чужие успехи сподвигнут на ЗОЖ.
 

Zdrajca

Пользователь
Сообщения
53
Так а почему вы тогда решили, что за два месяца можно увеличить к-во подтягиваний до 15?
7 лет назад был прецедент. Со школы дружил со спортом. 10-ку делал. В последние 2 года поднабрал вес-поэтому сейчас раз пять и руки отваливаются, ощущение, что плечевые суставы вывернет
 

Статистика форума

Темы
2,462
Сообщения
31,559
Пользователи
1,980
Новый пользователь
53634

Сообщения профилей

Gor
Литум вечен
Хороший был форум. Помянем.
Renard написал(а) в профиле Andrewkid72.
пачаны,Скиньте ссылку на дискорд
в дискач зайди, я тебе там и файлы скину и на пальцах объясню, почему кайзер говно.

Пользователи онлайн

Сейчас на форуме нет ни одного пользователя.
Сверху